Mag-log in o Mag-sign up at masiyahan sa ThermoRecipe

Apple at gulay cream

Cream31 Minutos3 tao250 calories
1/52/53/54/55/5 (986 boto)
Loading ...

Por Mayra Fernandez Joglar

mansanas-at-gulay-creamthermorecetas

Matapos ang magagandang hapunan at kainan ng mga araw na ito, tiyak na nais natin ang isang bagay na makakatulong sa amin na mapagsama ang ating katawan at iyon na liwanag tulad ng apple and vegetable cream na ito.

Ang resipe, na angkop para sa mga vegan at vegetarians, ay gawa sa mga karaniwang gulay tulad ng kintsay, sibuyas at patatas na sinamahan ng manzana form a malusog at malusog na ulam.

Alam mo na na ang pagkakaroon ng maiinit na mga sopas at cream ay umaaliw sa katawan. Kaya huwag mag-atubiling ihanda ang apple at vegetable cream na ito din matipid

Apple at gulay cream

Resipe ng print
I-save ang recipe
Mangyaring mag-login sa bookmark Pagsasara

Ang mansanas at gulay cream ay aliwin ang katawan at tutulong sa amin na magkaroon ng malusog at malusog na diyeta

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: mga cream
  • Calories: 250
  • Mga Paghahain: 3
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 130 g sibuyas
  • 30 g langis ng oliba
  • 110 g patatas
  • 40 g ng kintsay
  • 600 g ng ginintuang mansanas
  • 400 g ng sabaw ng gulay
  • Asin
  • Tinadtad na perehil (opsyonal)

Paghahanda

  1. Balatan at putulin ang mga sibuyas. Pinuputol namin sila habang 3 segundo, bilis 5. Ibinaba namin ang mga piraso patungo sa mga blades.

  2. Idagdag ang langis at iprito para sa 7 minuto, 100º, bilis 1.

  3. Habang hinuhugasan at tinatanggal ang core sa mga mansanas. Hugasan namin ang peeled na patatas at kintsay, pagkatapos alisin ang mga string. At tinaga namin ang mga sangkap na ito ng malaki.

  4. Susunod, idinagdag namin ang mga ito sa baso. Nagprogram kami 5 minuto, 100º, bilis 1. Pagkatapos ay idagdag ang sabaw at lutuin para sa 18 minuto, 100º, bilis 1.

  5. Matapos ang oras ay natapos, hinayaan namin ang temperatura na bumaba nang kaunti at gumiling tayo 1 minuto, na may progresibong bilis 5-7-9. kung kinakailangan, inaayos namin ng asin.

  6. Paghatid sa mga mangkok o plato at iwiwisik ng kaunting tinadtad na perehil.

tala

Kung gusto mo ng mga acidic flavors, ipalit ang kalahati ng ginintuang mga mansanas para sa berdeng mga mansanas.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21

Mga katumbas na Thermomix

Karagdagang informasiyon - Detoxifying apple, cucumber at celery juice


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Hindi mapagparaya sa itlog, Mga sopas at cream, Vegetarian

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

      Peter dijo
    nakararaan 10 taon

    Sobrang yaman ng cream !! Kahit na binago ko ang kintsay para sa leek, mga ground peppers din, ito ang mayroon ako sa ref at masarap ito. Nakabinbin ako sa susunod na linggo upang subukan ito sa kintsay na sigurado akong magugustuhan ko ang mas oriental na lasa. Salamat!!!

    Sagot kay Pedro
         Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 10 taon

      Hello Pedro:

      Gustung-gusto namin na gumawa ka ng iyong sariling mga bersyon !! Tiyak na naging masarap ka!

      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
      Patri dijo
    nakararaan 10 taon

    Kamusta!! Susubukan ko ang cream, nais kong malaman kung gaano karaming mga tao para ito at kung maaari itong mai-freeze. Salamat. Pagbati po

    Tumugon kay Patri
         Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 10 taon

      Kumusta Patri,

      Inihanda ang resipe para sa 3 tao ngunit kung magdagdag ka ng kaunti pang patatas at mansanas magkakaroon ka ng isa pang sobrang bahagi.

      Hindi ko i-freeze ang cream dahil naglalaman ito ng patatas at, sabi nila, kapag natutunaw na nawala ang orihinal na pagkakayari nito. Huwag tanungin ako kung bakit dahil hindi ako mahilig sa mga nagyeyelong cream, napakabilis nilang gawin na ginagawa ko ang mga ito sa ngayon.

      Sana magustuhan mo!

      Pagbati!

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar
      Patricia dijo
    nakararaan 9 taon

    Napakasarap. At malamig na halos mas mahusay kaysa sa mainit.

    Sagot kay Patricia
         Mayra Fernandez Joglar dijo
      nakararaan 9 taon

      Natutuwa ako na nagustuhan mo ito !!

      Pagbati.

      Tumugon kay Mayra Fernández Joglar