Ngayon, hatid namin sa iyo ang lingguhang menu para sa susunod na linggo, mula Abril 14 hanggang 20, na kasabay din ng malalaking araw ng Semana Santa, kaya naghanda kami ng napakakumpletong menu na pinagsasama ang mga magagaan na pagkain sa unang ilang araw na may mas espesyal na mga recipe para sa mga holiday.
Sa unang ilang araw, makakahanap ka ng simple, digestive-friendly, at balanseng pagkain para pangalagaan ang iyong katawan bago magpalabis. Simula Huwebes, nag-aalok kami ng mga recipe na maaaring ihain bilang bahagi ng mga espesyal na pagkain o sa isang mas impormal na setting upang ibahagi sa pamilya.
At gaya ng dati, sa seksyon ng Ang mga compilation Makakahanap ka ng mga karagdagang ideya para i-customize ang menu na ito sa iyong panlasa o availability ng pagkain (marahil nasa bakasyon ka sa isang lugar at hindi mo ito mahanap).
Ang pinaka-natitirang
Sa mga unang araw ng linggo ay tumaya kami magaan at napakadaling maghanda ng mga recipe: mga cream, mainit na salad, omelet o light spoon dish. Tamang-tama para sa iyo na nagtatrabaho pa o nais na alagaan ang iyong sarili nang kaunti bago ang labis na Pasko ng Pagkabuhay!
Simula Huwebes ay makakahanap ka ng mga ideya na magagamit para sa a espesyal na pagkain, tulad ng gulay na lasagna o bakalaw na may ratatouille. Mayroon din kaming mga mas nakakarelaks na suhestyon, tulad ng mga dips na idinisenyo para sa iyo na nagdiriwang ng mga araw na ito nang hindi pormal sa bahay, nakikipag-usap sa mga kaibigan, o sa labas (bagaman mukhang hindi magiging maganda ang panahon...).
At kung gusto mo ng mga matatamis, siguraduhing ihanda ang mga panghimagas na ito na may tradisyonal na Easter touch:
9 masarap at simpleng mga recipe ng pasta na may isda
Ang pagtitipong ito ng 9 na mga recipe ng pasta ng isda ay makakatulong sa iyo na ayusin ang isang balanseng lingguhang menu para sa buong pamilya.
Para sa mabilis o natirang hapunan, huwag kalimutan ang mga tortilla: narito ang ilan sa mga pinakaorihinal:
Ang pinaka orihinal na mga tortilla na ginawa gamit ang Thermomix
Narito ang mga pinakaorihinal na tortilla at ang pinakamaganda sa lahat ay magagawa mo ang mga ito gamit ang Thermomix, mula sa...
Malamig at malakas ang ulan sa mga araw na ito, kaya hindi natin mapapalampas ang mga nilaga. Kung gusto mong isama ang mga munggo sa susunod na linggo, tingnan ang pag-iipon ng 25 nilagang ito para sa buong taon:
25 madali at masustansiyang nilagang lentil
Kumuha ng iba't-ibang at masarap na diyeta na may ganitong compilation ng 25 madali at masustansiyang nilagang lentil.
Menu linggo 16 ng 2025
Lunes
Ngayon, hatid namin sa iyo ang lingguhang menu para sa susunod na linggo, Abril 14-20, na kasabay din ng...
Lentil na may bigas at abukado para sa mga bata
Nilagang lentil na may bigas at abukado na ideal para sa mga bata, puno ng mga bitamina at mineral. Kumpletuhin lamang ang plato upang makumpleto sa dessert.
Ang Swiss chard omelette ay pinalamanan ng serrano ham, keso at kamatis
Ang Swiss chard omelette ay pinalamanan ng keso, Serrano ham at natural na kamatis. Madali at malusog at perpekto para sa mga bata na kumain ng chard nang hindi namamalayan!
Martes
coleslaw na may pinakuluang itlog
Sa Thermorecetas gusto namin ang mga salad ng repolyo! Kaya ngayon hindi namin mapigilang ibahagi sa iyo ang aming pinakabagong bersyon: salad...
Hake meatballs na may berdeng sarsa
Hake meatballs na may berdeng sarsa ay isang masarap na meryenda para sa mga bata at matatanda. Recipe upang singawin ang mga ito upang gawing mas malusog at malusog ang mga ito
Banayad na cream ng kintsay at mint
Banayad na cream ng celery, isang sariwa at magaan na ulam para sa mga gustong matalo ang init o gustong alagaan ang kanilang sarili at kumain ng masustansyang ulam.
Miyerkules
Isang malusog at mababang calorie na resipe, upang maibsan ang labis na Pasko sa isang ulam na lutuing lutuin
Vegan broccoli at potato burger
Itinuro namin sa iyo kung paano maghanda ng masarap na vegan broccoli at potato burger, lalo na kung gusto mo ng broccoli.
Malamig na sopas ng kintsay at kamatis
Masarap na malamig na celery at kamatis na sopas, perpekto para sa tag-init, para sa hapunan o bilang isang nagsisimula. Akma para sa iyo na sumusunod sa mga pagdidiyetang mababa ang taba.
Huwebes (Huwebes Santo)
Ngayon, hatid namin sa iyo ang lingguhang menu para sa susunod na linggo, Abril 14-20, na kasabay din ng...
Maaari itong ihain kasama ng puting bigas, pasta o kahit na toasted bread. Ito ay isang napaka-versatile na broccoli sauce.
Ngayon, hatid namin sa iyo ang lingguhang menu para sa susunod na linggo, Abril 14-20, na kasabay din ng...
Mga mini cherrys at mozzarella skewer na may Genoese pesto
Mga masasarap na mini skewer, na gawa sa mga kamatis ng cherry, mozzarella at Genoese pesto sauce. Mainam bilang isang starter at meryenda.
Biyernes (Good Friday)
Tinuturo namin sa iyo kung paano maghanda ng pugita na may mahusay na orange na sarsa sa Thermomix. Magbayad ng pansin dahil ang sarsa na ito ay napakahusay sa anumang mga isda.
Nais mo ba ang isang tipikal na resipe ng Pasko ng Pagkabuhay na madaling ihanda? Ipinapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng isang nakakagising na sopas na may mga chickpeas, spinach at cod.
Isawsaw ang Greek yogurt at itlog
Kamangha-manghang Greek yogurt dip na may mga nilagang itlog, langis ng paprika, malutong na sibuyas at mani. hindi mapaglabanan!
Sabado
Spinach, goat cheese at salad ng granada
Isang maganda at kaakit-akit na winter salad na gawa sa green sprouts, spinach, goat cheese at granada.
Patatas na lasagna na may bacon
Mayroon kaming lasagna ng patatas na may bacon na magugustuhan mo. Ang mga ito ay mga bahagi na sasamahan ng anumang pangunahing ulam tulad ng karne o isda.
Mahusay na omelette para sa mga bata at matatanda. Ang zucchini omelet na ito ay mayroon ding sibuyas, parmesan at cheese spread.
Masarap na air fryer side patatas na may pampalasa. Malutong sa labas, malambot sa loob, at handa sa loob ng 25 minuto.
Linggo
Carrot, green bean at chicken salad
Marahil mayroon kang lahat ng mga sangkap para sa carrot salad na ito sa bahay. Tingnan mo dahil napakadaling ihanda.
Spaghetti na may inihaw na butternut squash at gorgonzola sauce
Sa ilalim ng tubig sa taglagas, kasama ang pinakamahusay sa mga pana-panahong sangkap nito, ngayon ay hatid namin sa iyo ang masarap na recipe para sa spaghetti na may...
Nag-aalala ka ba tungkol sa pagkain ng malusog at malusog na diyeta? Iminumungkahi namin sa iyo ang ilang masarap na vegan oatmeal burger.
Ang Burrata na may tomato tartar ay perpekto para sa mga mahilig sa keso at mga lasa ng Mediterranean. Isang kamangha-manghang starter.