Nag-aalok sa amin ang mga tradisyunal na nilagang mahusay na mga solusyon upang magdala ng balanseng diyeta sa isang masikip na badyet. Ang sikreto ay ang mabuting paggamit ng lahat ng mga mapagkukunan.
Para sa araw na ito ay naghanda kami ng isang berdeng nilagang nilaga sa nagtatanim na may mga produkto na mahahanap namin buong taon sa merkado. Pangunahing mga produkto ngunit may kalidad na mga bitamina at mineral.
Sa pagkakataong ito ay inilagay na natin karot ngunit maaari rin itong gawin sa kalabasa na pinakamabuti. At kung nais mong pagyamanin ito maaari ka ring magdagdag ng isang bilang ng mga gisantes.
Green beans sa nagtatanim
Ang mga berdeng beans sa hardin ay isa sa mga pinggan na makakatulong sa amin na magkaroon ng balanseng diyeta nang hindi nilalabag ang aming badyet.

Mga pagkakapantay-pantay sa TM21
Karagdagang informasiyon - Ang kamatis ay "pinirito" nang walang langis
Mmmm ang ganda !!!
at may pangunahing sangkap !!
Kung ano ang hitsura nito! !!!
makikita mo kung gaano kasarap !! ๐
Kumusta, ngayon gumawa ako ng resipe, at napakagandang ito ngunit kailangan ko ng mas maraming oras upang magluto ng patatas
Hello Sandra:
Alam mo na na hindi lahat ng patatas ay pareho. Nakasalalay din ito sa kung paano mo pinutol ang mga ito, inirerekumenda kong huwag mong ilagay ang napakalaking piraso. Sa ganitong paraan ang mga karot at patatas ay gagawin nang sabay.
Pagbati!
Ginawa ko ito ngayon upang kumain at magaling
Bravo para kay Sandra !! ๐
Ginawa ko sila ngayon! Malaki !!
Natutuwa akong nagustuhan mo ito !! ?
Masarap! Paano mo pag-isiping mabuti ang gulay? Kopyahin ko ang resipe
Kumusta Maria:
Ginagawa ko ito ayon sa recipe sa aklat na "A todo Vapor".
Kung wala ka nito, huwag magalala, ilalathala namin ang resipe sa ilang sandali.
Pagbati!
Ano ang concentrate ng gulay? Ang puting manok na tabletas? Gusto ko talagang gawin itong ulam !!!
Salamat!!!
Oo Alba, ang mga concentrate ng gulay ay tulad ng mga tabletas na gulay na sinasabi mo. Ginagawa ko ito sa bahay kasama ang Thermomix, kaya alam ko sa lahat ng oras kung anong mga sangkap ang nilalaman nito. Ngunit maaari mo itong palitan para sa mga tabletas.
Pagbati!
Kumusta, kahapon ay ginawa ko ang resipe na ito at nagustuhan ko ito, na dahil marami akong beans, naulit ko ngayon.
Napakahusay
Napakasaya na malaman na gusto mo ng mga recipe ng gulay!
Pagbati!
Masarap !!!! Inanyayahan nila ako !!! Inilagay ko ang beans nang 5 minuto pa dahil gusto ko ang mga ito nang maayos, at ang lahat ng mga gulay ay nanatiling tama.
Natutuwa akong nagustuhan mo ito !!
Gaano pa katagal ang dapat kong ilagay kung nag-freeze ang mga beans? Salamat ... ano ang hitsura nito?
Mahilig ako sa gulay .. bukas gagawin ko ang resipe .. mukhang maganda .. Salamat Mayra Fernandez sa pagbabahagi nito.
Salamat sa iyo Isabel sa laging nandiyan !!
Ginawa ko sila noong isang araw at mahirap ang mga beans ... Humihingi ako ng paumanhin dahil mukhang mahusay ang lasa, ano ang maaaring mangyari upang magmukhang ganito sila?
Hello Laura:
Sa susunod, gupitin ang mga ito sa maliliit na piraso. Kung ang mga ito ay napakalaki maaari mo ring i-cut sa kalahati.
Mga halik !!
At kung hindi ako maglalagay ng ham, iiwan ko din ito ng 5 minuto pa o kapag natapos ko ang gulay, tapos na?
Kumusta Guadalupe:
Maaari mong laktawan ang huling 5 minuto hangga't malambot ang mga gulay.
Mga halik !!
Kumusta, sa hakbang kung saan mo inilalagay ang isang butterfly, mula sa hakbang na iyon ay naiwan ito kahit sa huling 5 minuto? Gaano kahusay ang hitsura ..
Kumusta, sa hakbang kung saan mo inilalagay na kailangan mong ilagay ang paru-paro, hindi ito aalisin hanggang sa matapos ang resipe? Salamat
Kumusta Mayra, mahal ko ang iyong mga recipe dahil palagi silang nagugustuhan ng aking buong pamilya, kahit na iminumungkahi nila na hilingin ko sa iyo kung maaari mo bang sabihin sa amin kung paano gumawa ng inihaw na isda at karne sa sarsa. Isang yakap para sa iyo at sa lahat ng mga sumusunod ang mga kamangha-manghang at masarap na mga recipe
Kamusta. Hindi kinakailangan na ilagay ang liko sa kaliwa?
Kumusta Noe:
Ang bilis ng sobrang pagbaba ay hindi mapuputol ngunit kung nais mo maaari kang maglagay ng kaliwang liko o ng butterfly.
Pagbati!