Mabilis na broccoli at pepper salad

Sabihin nating ang mga sangkap na iminumungkahi namin ngayon upang ihanda ito mabilis na broccoli salad ay ang mga pangunahing kaalaman. Mas masarap pa ito sa de-latang tuna, adobo na tahong, o ilang piraso ng lutong ham.

Ngunit ang base ay ang nakikita mo sa larawan at mayroon itong kakaiba Ito ay handa sa ilang segundo. Ang kailangan mo lang gawin ay ilagay ang lahat ng sangkap sa baso at i-chop ang mga ito sa bilis na 4.

Ano ang gusto mong idagdag sa tuna mamaya? Pagkatapos ay idagdag ito sa dulo at gamitin ang spatula sa pagsamahin ang lahat.

Tulad ng iba pang salad, maaaring ihain ngayon kanin, Sa karne may isda. Wag mong palampasin.

Mabilis na broccoli at pepper salad

Resipe ng print

I-save ang recipe

Mangyaring mag-login sa bookmark Pagsasara

Username o email

password

Tandaan ako

Walang account pa? Magrehistro

Ang salad na ito ay handa na sa ilang sandali. Ilang segundo lang.

• Ascen Jimenez

• Kusina: Makabago
• Uri ng resipe: salad
• Calories: 150
• Mga Paghahain: 5

• Oras ng paghahanda: 10M
• Oras ng pagluluto: 5M
• Kabuuang oras: 15M

Sangkap

• 300 g brokuli
• 150 g pulang paminta
• 1 mansanas, binalatan at pinaghiwa-hiwalay (mga 100 gramo)
• 30 g ng mga hazelnut
• 20 g langis ng oliba
• 15 g suka ng cider ng mansanas
• 10 g ng honey
• Asin
• Sariwang ground black pepper

Paghahanda

1. Inilalagay namin ang broccoli, paminta, mansanas, hazelnuts, langis, mansanas, pulot, asin at paminta sa baso. Programa namin 5 segundo, bilis 4.

2. Kung nais naming magdagdag ng anumang iba pang mga sangkap tulad ng tuna, mussels, o lutong hamon, idinagdag namin ang mga ito ngayon at ihalo ang lahat sa spatula.

3. Nagsisilbi agad kami.

Karagdagang informasiyon - Puting bigas sa varoma, Chicken in batter na may lemon sauce, Pinulbos na isda