Mag-log in o Mag-sign up at masiyahan sa ThermoRecipe

Rice salad na may tuna at hard-pinakuluang itlog

Mga Rice30 Minutos4 tao480 calories
1/52/53/54/55/5 (982 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Ang magandang bagay tungkol dito bigas salad  ay handa na natin ito sa loob ng 30 minuto gamit lamang ang aming robot sa kusina. Sa video maaari mong sundin ang lahat ng mga hakbang.

Gagamitin namin ang varoma upang lutuin ang mga itlog at, sa tray mismo, lutuin namin ang mga gulay. Sa loob ng baso, sa basket, gagawin ang bigas.

Kapag handa na ang lahat ng sangkap, gagawin lamang namin ang pagbibihis. Para sa mga ito kailangan nating hugasan at patuyuin ang baso at i-emulalis ang mga sangkap.

Para sa pagluluto ng bigas Titingnan namin ang oras na inirerekumenda sa package. Ang minahan ay handa na sa loob ng 13 minuto at sa oras na iyon ang mga gulay ay handa na. Ano ang gusto mo ng mas malambot na gulay? Kaya, ilabas ang bigas at programa ng ilang higit pang minuto sa temperatura ng varoma. 

Rice salad na may tuna at hard-pinakuluang itlog

Resipe ng print
I-save ang recipe
Mangyaring mag-login sa bookmark Pagsasara

Kumpletuhin ang bigas ng bigas na may mga gulay, tuna at matapang na itlog. Gagamitin namin ang basket at ang varoma upang lutuin ang lahat ng mga sangkap.

Rice salad na may tuna at hard-pinakuluang itlog
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: tradicional
  • Uri ng resipe: kanin
  • Calories: 480
  • Mga Paghahain: 4
  • Oras ng paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 850 g ng tubig
  • 1 kutsarang asin
  • 320 g ng bigas para sa mga salad
  • 2 itlog
  • 120 g karot, peeled at diced
  • 280 g ng zucchini, diced
  • 100g mga nakapirming gisantes
  • 30 g ng labis na birhen na langis ng oliba
  • 10g puting suka ng alak
  • Isang maliit na paminta
  • 180 g de-lata na tuna, natural
  • 50 g pitted olives, tinadtad
  • 4 o 5 atsara, tinadtad
  • Ilang sariwang dahon ng mint
  • 8 cherry kamatis

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang tubig at asin sa baso. Inilagay namin ang basket sa baso at idinagdag ang bigas.

  2. Inilalagay namin ang takip sa baso at inilalagay ang lalagyan ng varoma sa posisyon nito. Inilalagay namin ang mga itlog dito (na kung saan ay hugasan namin bago).

  3. Sa tray ng varoma inilalagay namin ang mga karot, zucchini at mga nakapirming gisantes. Inilalagay namin ang takip ng varoma sa tray at inilagay ito sa posisyon. Nagprogram kami 13 minuto, temperatura ng varoma, bilis 5.

  4. Maingat naming tinanggal ang varoma at inilalaan ito.

  5. Inalis namin ang basket na may spatula at inilalagay ang bigas, kumalat, sa isang malaking mangkok.

  6. Sinusuri namin na ang mga gulay ay luto ayon sa gusto namin.

  7. Huhugasan at pinatuyo namin ang baso. Inilalagay namin ang sobrang birhen na langis ng oliba, suka, isang maliit na asin at paminta sa baso. Nagprogram kami 10 segundo, bilis 7.

  8. Inilalagay namin ang mga gulay sa mapagkukunan kung saan namin may bigas.

  9. Nagdagdag din kami ng de-latang tuna, gherkins, olibo at mga kamatis.

  10. Pinagbalat namin ang mga itlog, tinadtad ang mga ito at idagdag sa salad.

  11. Timplahan ng halo ng suka at langis na inihanda lamang namin.

  12. Naghahain kami ng salad sa temperatura ng kuwarto o malamig.

Karagdagang informasiyon - Magluto ng bigas sa Thermomix

Pinagmulan - Vorwerk


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Rice at Pasta, Mga Recipe ng Varoma

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

      hindi rin bago dijo
    nakararaan 6 taon

    Maraming salamat sa resipe, susubukan ko ito sandali dahil sigurado itong masarap. Narinig ko mula sa higit sa isang lutuin kapag gumagamit ng mga sariwang itlog ay inirerekumenda na HINDI hugasan ang mga ito hangga't maaari ay nadagdagan ang kontaminasyon ng Legionella. Ang shell ng itlog ay puno ng butas at kapag nahugasan maaari itong ipakilala. Lahat ng pinakamahusay.

    Tumugon kay Ni Neu
         Ascen Jimenez dijo
      nakararaan 6 taon

      Salamat sa iyong kontribusyon. Sa kasong ito, inilalagay lamang namin ang mga ito sa ilalim ng gripo at bago lutuin ang mga ito 😉
      Isang yakap!

      Tumugon kay Ascen Jiménez