Login o Registro at masiyahan sa ThermoRecipe

Spaghetti na may pulang repolyo

Pasta25 Minutos5 na servings270 calories
1/52/53/54/55/5 (648 boto)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

Spaghetti na may pulang repolyo

Bihira akong makakita ng spaghetti na may ganito kaganda at matingkad na kulay. Inihanda gamit ang sibuyas at pulang repolyo, ito plate ng vegetarian Ito ay isang orihinal at masarap na pagpipilian, perpekto para sa anumang okasyon, maging para sa pang-araw-araw na paggamit o para sa pagpapahanga sa isang espesyal na pagkain.

Ang mga ito ay ginawa gamit lamang ang ThermomixSa blender, tadtarin ang sibuyas at ang pulang repolyo, lutuin ang mga sangkap na ito, at nang hindi na kailangang dumihan pa ang mga kagamitan, lutuin na rin ang spaghetti. Sa madaling panahon, magkakaroon ka na ng maganda at praktikal na ulam.

La LombardaBukod sa pagbibigay ng katangian at kaakit-akit na kulay lila, ito ay isang Gulay na mayaman sa antioxidants, bitamina C at fiberAng pagkonsumo nito ay nakakatulong na palakasin ang immune system at nagtataguyod ng mahusay na panunaw, kaya ang resipe na ito ay hindi lamang isang masarap na opsyon, kundi isa ring napakasustansyang opsyon.

Spaghetti na may pulang repolyo

Resipe ng print
I-save ang recipe
Mangyaring mag-login sa bookmark Pagsasara
Komento

Spaghetti na may pulang repolyo at sibuyas, isang madali at makulay na pagkaing vegetarian na gawa sa Thermomix, puno ng kulay, lasa at masustansyang katangian.

Spaghetti na may pulang repolyo
  • Ascen Jimenez
  • Kusina: Italiyano
  • Uri ng resipe: pasta
  • Kaloriya: 270
  • Mga Paghahain: 5
  • Oras ng Paghahanda:
  • Oras ng pagluluto:
  • Kabuuang oras:

Sangkap

  • 60 g sibuyas
  • 15 g langis ng oliba
  • 280g ng tinadtad na pulang repolyo
  • 660 g ng tubig
  • 5 g ng asin
  • 320 g spaghetti
  • Ang ilang mga dahon ng basil

Paghahanda

  1. Inilagay namin ang sibuyas at langis ng oliba sa baso. Nagprogram kami 5 segundo, bilis 5Gumamit ng spatula para kayurin ang anumang natitirang piraso mula sa mga gilid ng mangkok. Ilagay ang simmering basket sa takip at i-program. 3 minuto, 120º, bilis 1.

  2. Idinaragdag namin ang pulang repolyo. Pinoprograma namin 10 segundo, bilis 6. Ibinababa namin gamit ang spatula ang naiwan sa mga dingding ng salamin. Magprogram kami sa susunod 5 minuto, 120º, bilis 1.

  3. Idagdag ang tubig at asin. Ibalik ang basket sa takip at i-program. 10 minuto, 100º, bilis 1.

  4. Alisin ang basket at ibuhos ang spaghetti sa butas ng takip. I-program ang oras na nakasaad sa pakete, 100º, bilis ng kutsaraSa una, ang ilan sa spaghetti ay hindi magkakasya sa mangkok, ngunit ayos lang dahil unti-unti rin itong napupunta sa paglipas ng panahon. Maaari mo silang tulungan gamit ang spatula. Kung, pagkatapos ng oras ng pagluluto, sa tingin mo ay hindi pa sila sapat na luto, i-program ang ilang minuto pa (3 o 4) sa parehong temperatura at bilis.

  5. Inihahain namin ito kaagad, kung nais, kasama ang ilang dahon ng basil.

Karagdagang informasiyon - 9 mga recipe na may pulang repolyo, mayaman, orihinal at may maraming kulay


Tuklasin ang iba pang mga recipe ng: Vegetarian

Simulan ang usapan

Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.