Ang mga spiral na may gulay at toyo ay isang napakagaan na pinggan ng pasta. Ito ay perpektong ulam sa tag-init upang alagaan ang ating sarili nang kaunti.
Mahal ko ang pasta at mga salad ng bigas sapagkat bukod sa mayaman ay malusog sila at nakakatulong hawakan ang linya at upang kumain ng malusog at balanseng diyeta.
Tulad ng nasabi ko na sa iyo ng maraming beses, kinukuha ko ang tanghalian sa trabaho At ito ay isa pa sa mga pinggan na nais kong ihanda dahil mananatili itong perpekto.
Kung nais mong gawin ang mga spiral na ito na may mga gulay angkop para sa celiac at gluten intolerant Kailangan mo lamang gumamit ng angkop na i-paste para sa allergy na ito at palitan ang toyo para sa tamari.
Mga spiral na may gulay at toyo
Isang malusog at perpektong ulam upang kumain sa labas.

Karagdagang informasiyon - 10 bigas ng bigas na dadalhin sa beach at pool
Pinagmulan - Book Espesyal na mga petsa
Iangkop ang resipe na ito sa iyong modelo ng Thermomix
Gaano yaman ngunit sa tag-araw at taglamig, kung paano ko gusto ito!
Mga halik.
Tama ka, sa palagay ko pareho, palaging isang magandang oras para sa pasta.
Isang pagbati
SOBRANG ITO !!!!! Ginawa ko ito kagabi at kinain ko ito ng malamig at masarap !!!!!! SALAMAT
Natutuwa akong nagustuhan mo ito Elena!
Kumusta, una sa lahat salamat sa lahat ng mga resipe na natatanggap ko at gumagawa ako ng paunti-unti. Partikular kong ginagawa ito ngayon, ngunit hindi ako sigurado kung kailan ko idaragdag ang karot at bawang na inilalaan namin sa isang mangkok sa simula ng resipe, nahuli ako nang huli at idinagdag ko ito kasama ang mga sprouts ng bean, hindi ako alam kung paano ito mananatili.
Salamat at bumabati.
Natalia
Perpekto, Natalia!. Maraming salamat sa sinabi mo sa akin. Lilinawin ko ito sa resipe. Sana nagustuhan mo sila. Lahat ng pinakamahusay.
Kumusta, una sa lahat, salamat sa mga recipe na iyong ginagawa.
Salamat sa iyong blog, kinagat ako ng bug sa kusina, sapagkat hindi ko talaga gusto ito, at higit sa lahat binili ko ang Thermomix at ipinarada ito sa kusina.
Ngunit inilagay ko na ito (sa wakas !!!), at gumawa ako ng isang kuwarta ng mga croquette na masarap, at ngayon ay naluto ko ang napakagandang resipe na ito, upang makita kung paano ito maganap, sana.
Well magkomento ako.
Salamat at bumabati.
Kumusta Elena, maraming salamat sa pagsunod sa amin. Inaasahan kong gusto mo ang aming mga recipe. Lahat ng pinakamahusay.
Ngayon ay kinain ko ang kamangha-manghang salad, masarap ito.
Salamat sa mga kamangha-manghang mga recipe na ito.
Magpatuloy ako sa pagsasanay, sa lahat ng mga recipe na iyong ginawa na lumabas na kahanga-hanga.
isa sa mga recipe ng pasta na pinaka gusto ko! Nasubukan ko na ulit ito nung nakita kong nai-publish sa magazine na Thermomix, kaya hinihimok kita na gawin ito, masarap ito. Lahat ng pinakamahusay
Natutuwa akong nagustuhan mo ito, Marien. Gusto ko rin itong makagawa at isa ito sa aking pagkain na kinukuha ko sa trabaho. Lahat ng pinakamahusay.
Mukha bang napakahusay, kinakain ito ng mainit o malamig? Gusto kong gawin ito bukas, sasabihin ko sa iyoโฆ.
Salamat sa iyong mga recipe.
Auxi, kapag ginawa ko ito, kinakain ko ito ng mainit ngunit kailangan kong dalhin ang sarili ko sa trabaho dahil gusto ko rin ng lamig. Sa prinsipyo ang pinakamahusay ay mainit o mainit. Sana magustuhan mo. Lahat ng pinakamahusay.
Nasa diyeta ako at may kalahati ng mga halaga na na-exo ko ito para lamang sa aking sarili at sa loob ng ilang araw, hindi ko alintana ang paulit-ulit at napakahusay, at ang paminta ay k masarap sa pinaghalong toyo.
Natutuwa akong nagustuhan mo ito, Mari Carmen. Ginagawa ko sila madalas dahil ang mga ito ay masarap at perpekto upang dalhin sa pagkain upang gumana.
Magandang gabi Elena Nais kong malaman kung ang lahat ng mga resipe na ito ay maaaring mailapat sa thermomix 21, hindi ko maintindihan nang mabuti nang sabihin nitong lumiko sa kaliwa, bilis ng kutsara, mahal ko ang iyong pahina, makita ka agad.
Kumusta Maria Josรฉ, syempre magagawa mo ang mga ito sa 21. Kapag sinabi naming ang bilis ng kutsara at kaliwa, dapat mong ilagay ang paruparo sa mga talim at bilis 1. Maraming salamat sa pagmamasid sa amin. Lahat ng pinakamahusay.
Hello Elena! Kahapon ay gumawa ako ng mga spiral ngunit iniwan ako ng mga gulay na puno ng tubig, kailangan ko bang ilagay ang basket sa halip na ang kulungan upang mas maraming tubig ang sumingaw, o ganoon? Maraming salamat!! Ang kahanga-hangang black pudding coca.
Kumusta Mila, ginagawa ko ito tulad ng sinasabi sa resipe, dapat silang iwanang may kaunting sarsa. Kung sumingaw ka ng sobra, sa pasta, ito ay magiging napaka tuyo. Ngunit maaari mong subukan, sa palagay ko kailangan nating iakma ang mga recipe sa aming kagustuhan. Lahat ng pinakamahusay.
Elena, salamat sa pagsagot sa lahat ng aming mga katanungan. Lahat ng pinakamahusay !!
Ngayon natuklasan ko ang iyong blog at nasiyahan ako sa pagbabasa ng lahat ng iyong mga recipe, binabati kita para sa gawaing ito na iyong ginagawa.
Maligayang pagdating, Carmen!. Natutuwa akong nagustuhan mo ang aming blog.